在2018年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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79.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 47.16克 | 蛋白质: 49.25克 | 碳水物: 131.95克.
早餐: Яблоко Семеринка, Зеленое Яблоко, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Гречка с Мясом. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. 小食/其他: Простоквашино Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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