在2018年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 52.19克 | 蛋白质: 155.68克 | 碳水物: 137.52克.
午餐: DHC プロテインダイエット フレーク 濃厚チョコレート味, ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味, 明治 おいしい牛乳 (200ml), ザバス ミルクプロテイン. 晚餐: セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, 丸大食品 サラダチキン切り落とし, セブンイレブン 豚ロース生姜焼, ご飯. 小食/其他: 明治 おいしい牛乳 (200ml), ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味, 明治 おいしい牛乳 (200ml). 更多的......
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稳定体重
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soccer-korea.27173715的体重历史
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