开始日期: 2013年05月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81.6 公斤 初次体重: 96.2 公斤
2013年07月18日	91.4 公斤	合理的
2013年07月17日	92.5 公斤	合理的
2013年07月16日	93.0 公斤	合理的
2013年07月15日	93.0 公斤	合理的
2013年07月14日	92.3 公斤	合理的
2013年07月13日	93.0 公斤	合理的
2013年07月12日	92.8 公斤	合理的
2013年07月11日	92.3 公斤	合理的
2013年07月10日	92.1 公斤	合理的
2013年07月9日	92.5 公斤	合理的
2013年07月8日	93.0 公斤	合理的
2013年07月7日	93.0 公斤	合理的
2013年07月6日	93.9 公斤	合理的
2013年07月5日	94.8 公斤	合理的
2013年07月4日	93.7 公斤	合理的
2013年07月3日	93.4 公斤	合理的
2013年07月2日	94.8 公斤	合理的
2013年07月1日	93.9 公斤	合理的
2013年06月30日	94.1 公斤	合理的
2013年06月29日	93.4 公斤	合理的
2013年06月28日	93.2 公斤	合理的
2013年06月27日	93.0 公斤	合理的
2013年06月26日	93.2 公斤	合理的
2013年06月25日	93.4 公斤	合理的
2013年06月24日	93.9 公斤	合理的
2013年06月23日	94.1 公斤	合理的
2013年06月22日	94.8 公斤	合理的
2013年06月21日	95.7 公斤	合理的
2013年06月20日	94.8 公斤	合理的
2013年06月19日	95.0 公斤	合理的
2013年06月18日	93.7 公斤	合理的
2013年06月17日	93.4 公斤	合理的
2013年06月16日	93.4 公斤	合理的
2013年06月15日	93.4 公斤	合理的
2013年06月14日	94.3 公斤	合理的
2013年06月13日	94.3 公斤	合理的
2013年06月12日	93.9 公斤	合理的
2013年06月11日	94.3 公斤	合理的
2013年06月10日	94.8 公斤	合理的
2013年06月9日	94.6 公斤	合理的
2013年06月8日	95.0 公斤	合理的
2013年06月7日	95.0 公斤	合理的
2013年06月6日	95.5 公斤	合理的
2013年06月5日	95.0 公斤	合理的
2013年06月4日	95.3 公斤	合理的
2013年06月3日	95.9 公斤	合理的
2013年06月2日	94.6 公斤	合理的
2013年06月1日	94.6 公斤	合理的
2013年05月31日	94.6 公斤	合理的
2013年05月30日	95.3 公斤	合理的
2013年05月29日	94.3 公斤	合理的
2013年05月28日	94.8 公斤	合理的
2013年05月27日	95.3 公斤	合理的
2013年05月26日	95.3 公斤	合理的
2013年05月25日	95.5 公斤	100％
2013年05月24日	94.8 公斤	100％
2013年05月23日	94.8 公斤	100％
2013年05月22日	95.5 公斤	100％
2013年05月21日	95.7 公斤	100％
2013年05月20日	95.7 公斤	100％
2013年05月19日	96.8 公斤	合理的
2013年05月18日	96.4 公斤	100％
2013年05月17日	96.2 公斤	100％
2013年05月16日	96.2 公斤	100％
2013年05月15日	96.4 公斤	100％
2013年05月14日	96.2 公斤	合理的
2013年05月13日	95.9 公斤	100％
2013年05月12日	96.4 公斤	100％
2013年05月11日	96.2 公斤	合理的
2013年05月10日	96.2 公斤	100％

开始日期: 2013年04月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81.6 公斤 初次体重: 100.2 公斤
2013年05月9日	96.2 公斤	100％
2013年05月8日	96.4 公斤	100％
2013年05月7日	96.6 公斤	100％
2013年05月6日	96.6 公斤	100％
2013年05月5日	96.6 公斤	100％
2013年05月4日	97.1 公斤	100％
2013年05月3日	97.1 公斤	100％
2013年05月2日	97.1 公斤	不选择
2013年05月1日	98.2 公斤	不选择
2013年04月30日	100.2 公斤	不选择