|
supercena Falsas alitas de pollo riquisimo
|
485 千卡
|
脂肪: 9.47克 | 蛋白质: 23.73克 | 碳水物: 75.27克.
早餐: Hacendado Galletas María Tradicional, Café con Leche Descremada. 午餐: Bimbo Pan de Molde, Hacendado Jamon Cocido Extra, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). 晚餐: Hacendado Salsa Barbacoa, Coliflor. 小食/其他: Argal Paté de Higado de Cerdo, Bimbo Pan de Molde, Trina Trina Zero. 更多的......
|
|
 评论
2018年03月17日 会员：: Abraham_wp
|
porque falsas?....se ven muy auténticas....😍😍
2018年03月17日 会员：: loregg07
|
falsas porque no son alitas ni es pollo 😂
para 4 arbolitos/brotes de coliflor usé:
- 1 vaso de harina de trigo (se puede cambiar por harina de arroz)
- 1 vaso de agua
- pimienta
- sal
- ajo en polvo
- 4 cucharadas de salsa BBQ
Se hace una tempura con el agua, el harina y las especias (se puede añadir cualquier otra especia que os plazca) y se embadurna el arbolito en la mezcla. (Yo los corté por la mitad, así es más cómodo)
Con el horno precalentado a 220°, se van poniendo sobre un papel vegetal y se meten 30 minutos, a los 15 se les da la vuelta para que se doren por el otro lado, y si te sobra mezcla, se le echan para cubrir.
Se pueden dejar más o menos tiempo, según el horno y el gusto de cada uno.
Pasado el tiempo, se sacan y se pintan con la salsa barbacoa, y se vuelve a meter 10 minutos. Se les da la vuelta, se pintan una vez más y otros 10 minutos.
Una vez listas, se dejan enfriar antes de comer.
Yo nunca había comido coliflor y... ayer cené dos de esas. Riquísimo 😀
2018年03月18日 会员：: Hispana9
|
Alaaaaa pues da totalmente el pego en?? Que buena idea!! Gracias por compartir la receta!
|
Muchas gracias por la receta.....probaré de hacerla así.....🤗🤗
2018年03月18日 会员：: loregg07
|
Muchas gracias yo tambien lo probare
2018年03月18日 会员：: Abraham_wp
|
Me quedo locaaa 😱 Enhorabuena!! Jajaja
|
2018年03月18日 会员：: Samuel89CE
|
te hago una pregunta....la coliflor la blanqueaste antes?
2018年03月18日 会员：: loregg07
|
que pinta!!!! gracias por la receta....lo probaré. me encant la coliflor
2018年03月18日 会员：: montse.gabarron
|
No la blanqueé, se asó en el horno
2018年03月18日 会员：: Hispana9
|
más fácil aún.....que buena receta....👏👏
2018年03月18日 会员：: loregg07
|
|
|