在2018年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 33.70克 | 蛋白质: 75.17克 | 碳水物: 79.57克.
早餐: Обычные Блины, Яичница с Помидорами. 午餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гороховый Суп. 小食/其他: Коровкино Кефир 1%. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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