在2012年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1414 千卡
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脂肪: 53.55克 | 蛋白质: 59.87克 | 碳水物: 184.50克.
早餐: 2% milk, totally light 2 go, FiberPlus Antioxidants Cereal - Cinnamon Oat Crunch. 午餐: red delicious apple, kroger reduced fat macaroni and cheese, papa john's thin cheese. 晚餐: frozen yogurt, sonic jr. double cheeseburger, kraft lite italian dressing, tri color rotini, broccoli flowerets, cucumber, parmesan cheese. 小食/其他: orange. 更多的......
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2834 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 休息 - 30 分钟, 睡眠 - 9 小时, 坐着 - 2 小时, 家务 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 45 分钟, 拉伸（瑜伽） - 45 分钟, 站立 - 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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