在2018年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 44.16克 | 蛋白质: 140.83克 | 碳水物: 132.34克.
午餐: ご飯, セブンイレブン 香ばし野菜のレバニラ, セブンイレブン ミックス野菜サラダ, ザバス ミルクプロテイン. 晚餐: セブンイレブン ゆで卵, ザバス ミルクプロテイン, おかめ納豆 ひきわり納豆 , ご飯, サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ, キャベツ, 米久 スモーク仕立てのサラダチキン. 小食/其他: 明治 おいしい牛乳 (200ml), ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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soccer-korea.27173715的体重历史
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