在2018年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 35.23克 | 蛋白质: 35.30克 | 碳水物: 109.34克.
早餐: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Пирог с Картошкой. 晚餐: Блины на Молоке, Щи с Мясом, Винегрет. 小食/其他: Хлебец, Запеченная или Жареная Форель, Сыр Российский. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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