在2018年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 61.17克 | 蛋白质: 137.34克 | 碳水物: 118.94克.
午餐: セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, 紀文 調整豆乳, セブンイレブン 香ばし野菜のレバニラ. 晚餐: ファミリーマート 炭火焼きとり もも塩, ファミリーマート 炭火焼きとり もも塩, ザバス ミルクプロテイン, フランスパンのトースト, ポテトサラダ, サラダ. 小食/其他: Savas ソイプロテイン100. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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soccer-korea.27173715的体重历史
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