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JackieSpahr的日记, 2018年02月28日

Good morning, FS friends.
The sun rises and sets each day, the seasons change each year, and my body renews and revitalizes itself each moment. There is an amazing order at work within and around me—a divine order. Daily Word Feb 28, 2018
73.7 公斤 最近减少: 3.9 公斤.    还有: 7.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月28日:
1358 千卡 脂肪: 117.90克 | 蛋白质: 45.13克 | 碳水物: 49.77克.   早餐: Tap Water, Tap Water, Schweppes Diet Tonic Water, Green Giant Hass Avocado, Hard-Boiled Egg, Whole Foods Market Stevia, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Stevia, Coffee, Heavy Cream. 午餐: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. 晚餐: Tap Water, Green Giant Hass Avocado, Barney Butter Almond Butter Vanilla Bean & Espresso, Tap Water, Kroger Pork Rinds, Great Value Pepper Jack Cheese, Butter, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Stevia in The Raw (Packet), Butter, Coffee, Heavy Cream. 更多的......
一个星期减少6.4 公斤


评论 
Nice drop Jackie🙋🏻 
2018年02月28日 会员:: smprowett

     
 

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