在2018年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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820 千卡
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脂肪: 35.59克 | 蛋白质: 57.49克 | 碳水物: 73.69克.
早餐: Crystal Água com Gás, Café (Infusão), Suco de Limão, Adoçantes, Água. 午餐: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Tomates, Copacol Posta de Tilápia, Pimentão Amarelo, Quinoa Cozida. 晚餐: Sopa de Legumes com Carne. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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