在2018年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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112 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 42 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 58.70克 | 蛋白质: 74.78克 | 碳水物: 61.38克.
早餐: Омлет или Яичница с Колбасой, Творожная Запеканка. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Овощи на Пару, Салат из Морской Капусты. 晚餐: Салат из Капусты и Огурца, Говядина Тушеная. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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