在2018年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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546 千卡
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脂肪: 25.12克 | 蛋白质: 20.27克 | 碳水物: 59.76克.
早餐: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). 午餐: Куриный Суп. 小食/其他: Блинчики с Мясом, Кефир 2,5%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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