在2012年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 29.98克 | 蛋白质: 196.83克 | 碳水物: 23.34克.
早餐: Super Advanced Whey Protein - Chocolate. 午餐: feta cheese, romaine lettuce, chicken breast . 小食/其他: lucerne pepper jack , columbus lite italian dry salame, super advanced whey protein chocolate post hike@1900, super advanced whey protein chocolate @1645, super advanced whey protein chocolate @1430, super advanced whey protein chocolate @0930. 更多的......
|
一星期增加12.7 公斤
|