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CJT1217的日记, 2012年05月29日

在2012年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
88.5 公斤 最近减少: 5.9 公斤.    还有: 2.3 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2012年05月29日:
1166 千卡 脂肪: 29.98克 | 蛋白质: 196.83克 | 碳水物: 23.34克.   早餐: Super Advanced Whey Protein - Chocolate. 午餐: feta cheese, romaine lettuce, chicken breast . 小食/其他: lucerne pepper jack , columbus lite italian dry salame, super advanced whey protein chocolate post hike@1900, super advanced whey protein chocolate @1645, super advanced whey protein chocolate @1430, super advanced whey protein chocolate @0930. 更多的......
2851 千卡 运动: 徒步旅行 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加12.7 公斤



     
 

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CJT1217的体重历史


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