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CJT1217的日记, 2012年05月27日

在2012年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
86.2 公斤 最近减少: 8.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年05月27日:
2843 千卡 脂肪: 143.30克 | 蛋白质: 217.62克 | 碳水物: 40.88克.   早餐: spam, sausage patty, eggs, oscar meyer bacon. 晚餐: beef spare ribs, chicharrones. 小食/其他: peanuts, diet coke, rum, heineken beer, super advanced whey protein vanilla, super advanced whey protein @1600, super advanced whey protein vanilla post weights@1430. 更多的......
2552 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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