在2018年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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80.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1648 千卡
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脂肪: 58.08克 | 蛋白质: 80.27克 | 碳水物: 200.15克.
早餐: Kellogg's Frosties with Semi-Skimmed Milk (30g). 午餐: Amoy Udon Thick Noodles, Cooked Carrots (from Fresh), Butter, Sugar, Soy Sauce, Chicken Stock, Chicken Meat (Roasted). 晚餐: Pasta (Made with Egg, Cooked), Homepride Creamy Tomato & Bacon Pasta Bake. 小食/其他: Tunnock's Tea Cakes, Kerry Cheese String, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Tea with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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