在2018年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1948 千卡
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脂肪: 81.74克 | 蛋白质: 73.03克 | 碳水物: 187.16克.
早餐: Hacendado Galletas Digestive, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Alteza Bebida de Soja, Leroux Achicoria Soluble, Yogurt de Soya, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Master Crumble Crunchy Muesli With Dried Fruit. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Cebollas, Hacendado Alubia Blanca, Baresa Pesto Rosso, Felicia Hélices de Lentejas Rojas. 晚餐: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Verdifresh Ensalada Primavera, Verdifresh Espinacas, Eroski Burger con Espinacas de Pollo y Pavo, Vino Tinto de Mesa, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Chocolate Negro 72%. 小食/其他: Mercadona Manzanilla, Hornimans Té Chai, Hacendado Galletas Digestive. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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