在2018年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 26.81克 | 蛋白质: 76.63克 | 碳水物: 111.58克.
午餐: Pechuga de Pavo, Crema de Calabacín, Recondo Pan Tostado Integral. 晚餐: Danone Yogur Sabor Macedonia, DIA Queso Fundido en Lonchas, Bimbo Pan Blanco, Campofrío Jamon Cocido. 小食/其他: Hacendado Atún Claro al Natural, Pimiento Rojo, Pan Tostado, Danone Yogur Sabor Macedonia. 更多的......
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1889 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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