在2018年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 50.46克 | 蛋白质: 61.43克 | 碳水物: 140.76克.
早餐: Mineola. 午餐: AH Gerookte Zalm, Plus Volkoren Meergranenbrood, AH Frittata Paprika. 晚餐: AH Gebakken Spekjes, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Galbani Ricotta, Ei, AH Basic Slagroom (Whipping Cream), Iglo Fijne Bladspinazie, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Barilla Penne Rigate. 小食/其他: Maza Labneh, AH Snoeptomaatjes, Pinot Gris (Grigio), Jumbo Bloemen Honing. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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