Djburney的日记, 2012年05月21日

在2012年05月21日体重纪录（没有日志纪录）

99.0 公斤最近减少: 13.3 公斤. 还有: 24.6 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2012年05月21日:

249 千卡

脂肪: 5.46克 | 蛋白质: 31.02克 | 碳水物: 20.67克. 早餐: Original Powder Creamer, Strawberries, Chocolate Protein Shake. 更多的......

2588 千卡

运动: 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 17 小时和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

Djburney的体重历史