soccer-korea.27173715的日记, 2018年01月28日

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1930 千卡

脂肪: 63.52克 | 蛋白质: 155.90克 | 碳水物: 183.85克. 午餐: 京樽海鮮ちらし. 晚餐: セブンイレブンセブンブレッド, セブンイレブンハーブ香る！こんがり鶏むね肉のサラダ, セブンイレブンサラダチキンスモーク, Savas ソイプロテイン100. 小食/其他: ドトールコーヒーミラノサンドA, Savas ソイプロテイン100, 紀文調整豆乳. 更多的......

1754 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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