在2018年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 46.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 29.39克 | 蛋白质: 118.81克 | 碳水物: 98.32克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Льняное Масло. 午餐: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста (Замороженная), Краски лета Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. 晚餐: Активиа Биойогурт с Манго и Яблоком, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка на Пару. 小食/其他: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лето Укроп Свежий, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|