在2018年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 61.49克 | 蛋白质: 83.18克 | 碳水物: 181.82克.
早餐: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Апельсин, Акконд Мака Руны, Магнит Морковь Свежая, Кефир 1%. 午餐: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречневая Каша. 晚餐: Борщ с Говядиной, Пятерочка Яблоко Красное. 小食/其他: Сыр Российский. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|