在2012年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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122.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2585 千卡
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脂肪: 180.36克 | 蛋白质: 125.70克 | 碳水物: 147.21克.
早餐: Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds. 午餐: Milk Chocolate Bar, Sour Cream, Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Cage Free Eggs, Natural String Cheese Part Skim. 晚餐: Dry or Hard Salami, Ranch Salad Dressing, Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Cottage Cheese 2%, Pocket Thins Flatbread, Italian Herb. 小食/其他: apple. 更多的......
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3696 千卡
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运动:
健身器（快速的） - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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