在2018年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1656 千卡
|
脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 78.15克 | 碳水物: 216.60克.
早餐: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, D'arbo Мед Цветочный, Банан, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло. 午餐: Зеленый Перец, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Алые Паруса Плов Узбекский, Алые Паруса Плов Узбекский. 小食/其他: Табрис Сочник с Творогом, Банан, Банан, Мандарины, Морковь, Морковь, Фундук, Простоквашино Творог 9%, Ryvita Хлебцы Многозерновые. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|