在2018年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2255 千卡
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脂肪: 103.60克 | 蛋白质: 248.85克 | 碳水物: 76.06克.
早餐: DIA Nueces Peladas, Kiwi, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal. 午餐: DIA Nueces Peladas, Profand Rodaja Rejo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cruzcampo Shandy, Paissano Berenjenas Rellenas de Carne. 晚餐: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , DIA Nueces Peladas, Hamburguesa de Pollo, Procavi Filete Pavo Pimentón. 小食/其他: Nestlé Papilla 8 Cereales con Miel, Café Cortado, Hacendado Claras de Huevo, MyProtein Omega 3, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Edulcorantes (Sacarina), MyProtein Glutamina, Quantrax Proteina Iso Pro. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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