在2018年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 36.60克 | 蛋白质: 54.53克 | 碳水物: 201.41克.
早餐: D'arbo Мед Цветочный, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Домик в деревне Молоко 0,5%, RIOBA Мёд Цветочный Натуральный. 午餐: Помидоры, Чеснок, Желтый Сладкий Перец, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Куриное Филе, Мистраль Рис Индика Brown. 晚餐: D'arbo Мед Цветочный, Пятерочка Груша Конференция, Олейна Подсолнечное Масло , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). 小食/其他: Молодая Морковь, Магнит Оладьи Кабачковые , Мистраль Рис Индика Brown, Фиги Меджул, Гранат. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|