在2017年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1661 千卡
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脂肪: 58.45克 | 蛋白质: 103.91克 | 碳水物: 161.04克.
早餐: Твердые Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Творог. 午餐: Хлебец, Помидоры, Творог. 晚餐: Овощи Гриль, Шампанское, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рыба Копченая, Хачапури, Греческий Салат. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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