Repigo的日记, 2017年12月16日

在2017年12月16日体重纪录（没有日志纪录）

62 公斤最近减少: 4.7 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月16日:

736 千卡

脂肪: 20.34克 | 蛋白质: 71.34克 | 碳水物: 61.88克. 午餐: Salpicón, Recondo Pan Tostado Integral. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Recondo Pan Tostado Integral, Zanahoria. 小食/其他: Vitalinea Fondant. 更多的......

2194 千卡

运动: 坐着 - 3 小时, 家务 - 4 小时, 购物 - 1 小时, 烹饪 - 2 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Repigo的体重历史

查看完整的历史记录

Repigo的日记, 2017年12月16日

提交评论

Repigo的体重历史