在2017年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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86.1 公斤
最近减少: 33.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2306 千卡
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脂肪: 85.69克 | 蛋白质: 182.82克 | 碳水物: 187.54克.
午餐: DIA Nueces Peladas, Ibsa Pimientos Asados, Aceite de Oliva Extra Virgen, Filete de Ternera, Hacendado Hélices Lentejas Rojas. 晚餐: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Aguacate, Huevo, Hacendado Maíz Dulce, Verdifresh Ensalada Fresca, Hamburguesa de Pollo. 小食/其他: MyProtein Omega 3, Harrisons Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azucares Añadidos, Edulcorantes (Sacarina), Yosoy Bebida de Arroz, Plátano. 更多的......
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稳定体重
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