在2017年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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106.0 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 36.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2534 千卡
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脂肪: 34.88克 | 蛋白质: 94.88克 | 碳水物: 460.01克.
早餐: Cabbage, Stewed Tomatoes (from Fresh), Green Peppers, Sweet Potato. 午餐: Watermelon, Pawpaw. 晚餐: Home Made Egusi Soup, Cassava. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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