在2017年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 33.17克 | 蛋白质: 70.44克 | 碳水物: 125.62克.
早餐: Банан, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Almette Мир Творожный З Травами, Фаршированные Оливки, Сливочное Масло, Молоко, Яйцо (Целое). 午餐: Зеленые Оливки, Помидоры, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. 晚餐: Белое Столовое Вино, Ризотто с Грибами. 小食/其他: Гранат, Мандарины, Капучино, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|