dhorse25green的日记, 2017年11月29日

在2017年11月29日体重纪录（没有日志纪录）

101.9 公斤最近减少: 6.5 公斤. 还有: 11.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月29日:

494 千卡

脂肪: 23.86克 | 蛋白质: 45.33克 | 碳水物: 28.42克. 早餐: Jif Creamy Peanut Butter, Equate Whey Protein Supplement, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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