在2017年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 66.31克 | 蛋白质: 74.86克 | 碳水物: 180.68克.
午餐: Аквамарин Сардины, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. 晚餐: Разумный Выбор Хлебцы из Смеси Круп, Свекла Вареная, Котлета Домашняя. 小食/其他: Хурма, Киви, Яготинский Кефир 2,5%, Roshen Молочный Шоколад с Черничной Нугой, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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