在2017年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 32.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2568 千卡
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脂肪: 118.73克 | 蛋白质: 192.33克 | 碳水物: 179.94克.
早餐: Hero Mermelada Diet Frambuesa, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Quantrax Proteina Iso Pro, La Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Claras de Huevo. 午餐: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Tiras de Bacon, Solomillo de Cerdo, Brillante Arroz Integral. 晚餐: DIA Nueces Peladas, Maíz Dulce, Procavi Filete Pavo Pimentón, Aceite de Oliva, Silueta Pan Integral 8 Cereales. 小食/其他: Yosoy Leche de Arroz, Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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