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Cthulhu
日记
2012年04月22日
Cthulhu的日记, 2012年04月22日
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在2012年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
126.5 公斤
最近减少:
2.4 公斤
.
还有:
14.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年04月22日:
1627 千卡
脂肪: 110.72克 | 蛋白质: 126.96克 | 碳水物: 32.68克.
早餐:
stringsters.
午餐:
cocoa powder, xylitol, Whey Protein.
晚餐:
cheddar shredded, chopped olives, Sour Cream, eggs.
小食/其他:
almonds.
更多的......
3844 千卡
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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