在2017年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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968 千卡
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脂肪: 39.95克 | 蛋白质: 30.56克 | 碳水物: 130.92克.
早餐: Овсяное Печенье Домашнее, Сухие Семена Чиа, Капучино, Банан. 晚餐: Тефтели, Японская Лапша Соба (Приготовленная). 小食/其他: Капучино, Grona Зоологическое Печенье. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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