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Anna Kramar
日记
2017年11月11日
Anna Kramar的日记, 2017年11月11日
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查看饮食日历
, 2017年11月11日:
1605 千卡
脂肪: 83.65克 | 蛋白质: 49.97克 | 碳水物: 180.85克.
早餐:
Грецкие Орехи, Яблоко, Замороженная Ежевика, Овсянка.
午餐:
Хинкали, Курица (Жареная в Панировке), Хачапури.
小食/其他:
Сладкие Шоколадные Конфеты, Капучино, Яблоко.
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271 千卡
运动:
瑜伽 (Yoga) - 30 分钟, Apple Health - 23 小时 和 30 分钟.
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