在2017年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1064 千卡
|
脂肪: 43.26克 | 蛋白质: 63.48克 | 碳水物: 97.20克.
早餐: Сливочное Масло, Шоколад, Омлет. 午餐: Яичный Белок, Суп Овощной, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грибы, Гречка Отварная. 晚餐: Яблоко, Виноград, Огурец (с Кожурой), Рыба, Банан, Белое Столовое Вино, Сыр Проволоне. 小食/其他: Яблоки, Сладкий Мир Мармелад Pate De Fruits. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|