在2017年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 37.15克 | 蛋白质: 84.47克 | 碳水物: 187.03克.
早餐: Овсянка, Премия Арахисовая Паста, Мандарины. 午餐: Капустный Салат, Корюшка Жареная. 晚餐: Булгур, Помидоры, Куриная Грудка. 小食/其他: Roshen Черный Шоколад 78%, Яблоко Глостер, Жако Зефир. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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