在2017年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 35.15克 | 蛋白质: 56.68克 | 碳水物: 155.35克.
早餐: Виноград, Киви, Банан, Яблоко, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Roshen Молочный Шоколад, Петрушка, President Крем Сырный, Грудка Индейки, Морковь, Брокколи, Тыква, Цветная Капуста, Гречневая Каша. 晚餐: Сыр, Вино Красное Сухое, Малиновое Варенье, Хлеб Черный, Фуа-гра, Три Медведя Пельмени. 小食/其他: Сладкий Мир Мармелад Pate De Fruits, Банан, Galletas Arroz, Лосось, President Крем Творожный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|