注册  |  登录

mrrrreva的日记, 2017年11月7日

Лучший десерт!
Много среди нас любителей протеина?

查看饮食日历, 2017年11月7日:
1577 千卡 脂肪: 81.48克 | 蛋白质: 180.54克 | 碳水物: 31.58克.   早餐: Жареное Яйцо без Жира, Звени Гора Сыр "Фигура". 午餐: Звени Гора Сыр "Фигура", Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Biotechusa Iso Whey Zero, Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Брокколи (без Жира), Грейпфрут, Творог 5%. 小食/其他: Хурма, Biotechusa Iso Whey Zero, Смешанные Орехи. 更多的......
876 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 健美 - 1 小时 和 25 分钟, Apple Health - 21 小时 和 35 分钟. 更多的......

12支持者    支持   

评论 
я нет 
2017年11月7日 会员:: anttonina1
не пробовала)..у вас какая марка?  
2017年11月7日 会员:: Running19
Biotech Iso Whey) лучший белковый перекус 🙃 
2017年11月7日 会员:: mrrrreva
Я вчера впервые попробовала! Муж изолят дал - по содержанию белка вообще клас! Теперь задумалась, может себе взять.. Белок 62.29, Жиров 1.79, Углеводов 3.83.  
2017年11月7日 会员:: GalinkaMaLinka1
не пью. он полезен? 
2017年11月7日 会员:: shkolka
Да 👍🏻 супер!!! Спорт без протеина не спорт😁 
2017年11月7日 会员:: Елла
62 на одну мерную ложку? 
2017年11月7日 会员:: max1m1990
62 на 100гр 
2017年11月7日 会员:: GalinkaMaLinka1
О как раз собираюсь его пить. Штука отменная 
2017年11月8日 会员:: anastasiia7777777
Пью только изолят (все вкусы хороши у Biotech) 25 гр на 200-250 мл воды/молока (на молоке в миллион раз вкуснее, но жирнее) На одну порцию 98 ккал (ни сахара, ни жиров, ни углей) Помогает набирать мышечную массу без жира. Ооооообожаю ❤️ 
2017年11月8日 会员:: mrrrreva

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mrrrreva的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。