在2017年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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817 千卡
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脂肪: 22.47克 | 蛋白质: 50.64克 | 碳水物: 101.72克.
早餐: Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Лаваш, Паштет из Куриной Печени. 晚餐: Лаваш, Сгущенка, Гороховый Суп. 小食/其他: Лимонадный Напиток с Сахаром (из Порошковой Смеси), Лаваш, Паштет из Куриной Печени, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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