在2017年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2111 千卡
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脂肪: 40.61克 | 蛋白质: 180.15克 | 碳水物: 250.75克.
午餐: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Judías Verdes, Gallo Pasta Integral, Profand Rodaja Poton Cocido. 晚餐: Profand Rodaja Poton Cocido, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Brillante Arroz Integral. 小食/其他: Danone Vitalinea 0% Natural, Plátano, Quantrax Proteina Iso Pro, Harrisons Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azucares Añadidos, Brüggen Copos de Avena. 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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