在2017年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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123.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 43.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 48.48克 | 蛋白质: 41.04克 | 碳水物: 206.26克.
早餐: Turkish Coffee, Cucumber (Peeled), Kallo Low Fat Rice Cakes, Taanayel Labneh Baladieh. 午餐: Zucchini, Minced Lamb, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Eggplant, Red Tomatoes, Olive Oil, Large Lima Beans (Mature Seeds, Canned). 晚餐: White Pita Bread (Enriched), Olive Oil, Red Tomatoes. 小食/其他: Aasani Raw Almonds, Holland & Barrett Decadent Dates, Golden Delicious Apples, Tesco Seedless Green Grapes. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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