开始日期: 2023年10月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 135.6 公斤 初次体重: 169.9 公斤
2024年04月3日	158.1 公斤	合理的
2024年03月27日	159.4 公斤	合理的
2024年02月20日	156.7 公斤	合理的
2024年01月4日	157.4 公斤	合理的
2024年01月2日	157.9 公斤	合理的
2023年12月21日	158.5 公斤	合理的
2023年12月12日	158.8 公斤	合理的
2023年12月6日	159.0 公斤	合理的
2023年12月4日	159.7 公斤	合理的
2023年12月1日	160.3 公斤	合理的
2023年11月30日	161.0 公斤	合理的
2023年11月27日	162.6 公斤	合理的
2023年11月16日	161.3 公斤	合理的
2023年11月14日	163.5 公斤	合理的
2023年10月23日	164.2 公斤	合理的
2023年10月16日	164.4 公斤	合理的
2023年10月13日	166.9 公斤	合理的
2023年10月10日	169.9 公斤	合理的

开始日期: 2023年10月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 136.1 公斤 初次体重: 169.9 公斤
2023年10月8日	169.9 公斤	合理的

开始日期: 2021年05月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 136.1 公斤 初次体重: 166.9 公斤
2023年06月16日	164.7 公斤	合理的
2023年06月14日	165.3 公斤	合理的
2023年06月12日	166.0 公斤	合理的
2023年06月10日	166.2 公斤	合理的
2023年04月27日	164.7 公斤	合理的
2023年04月26日	165.8 公斤	合理的
2023年04月25日	166.2 公斤	合理的
2023年04月24日	166.9 公斤	合理的
2023年03月20日	165.1 公斤	合理的
2023年03月16日	162.6 公斤	合理的
2023年03月15日	163.3 公斤	合理的
2023年03月14日	164.2 公斤	合理的
2023年03月13日	165.1 公斤	合理的
2022年05月10日	157.9 公斤	合理的
2022年04月6日	155.4 公斤	合理的
2022年04月5日	155.8 公斤	合理的
2022年03月28日	156.3 公斤	合理的
2022年03月25日	156.7 公斤	合理的
2022年03月24日	157.6 公斤	合理的
2022年03月16日	158.3 公斤	合理的
2022年03月12日	157.9 公斤	合理的
2022年03月11日	158.5 公斤	合理的
2022年03月8日	161.5 公斤	合理的
2021年11月15日	161.5 公斤	合理的
2021年10月25日	159.0 公斤	合理的
2021年10月21日	161.7 公斤	合理的
2021年10月20日	162.4 公斤	合理的
2021年10月19日	163.3 公斤	合理的
2021年05月26日	157.2 公斤	合理的
2021年05月25日	158.1 公斤	合理的
2021年05月22日	158.3 公斤	合理的
2021年05月20日	159.2 公斤	合理的
2021年05月19日	166.9 公斤	合理的