在2016年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
996 千卡
|
脂肪: 53.88克 | 蛋白质: 61.28克 | 碳水物: 68.82克.
早餐: Сыр Российский, Сыр Российский, Мандарины, Зеленый Чай. 午餐: Хлеб, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 晚餐: Творог 5%, Хлеб Зерновой, Салат Оливье. 更多的......
|
|