在2017年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 93.88克 | 蛋白质: 73.38克 | 碳水物: 22.32克.
早餐: Café Descafeinado, Myprotein Sirope Chocolate 🍫 Sumar-Free, Flor de Burgos Crème Fraîche, Huevo, Leyre Cacao Puro 100% Desgrasado en Polvo, Hacendado Almendra Molida, Eco-Salim Harina de Coco Ecológica, Kerrygold Mantequilla Pura con Sal. 午餐: Myprotein Sirope Butterscotch Sufra-Free, Café Descafeinado, Gadis Moras, Gadis Frambuesa, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Musa Mayonesa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Primaflor Kale. 晚餐: Leyre Cacao Puro 100% Desgrasado en Polvo, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Eroski Nueces sin Cáscara, Ordesa Aceite Acalorico, Danone Oikos Griego Yogur Natural, IFA Eliges Aceituna Verde Rellena de Pimiento, Aguacate, Primaflor Gourmet. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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