在2017年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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955 千卡
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脂肪: 41.47克 | 蛋白质: 53.79克 | 碳水物: 90.72克.
早餐: Mevgal Греческий Йогурт 10%, Galletas Arroz, Банан, Творог 5%, Орехи Макадамии, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. 午餐: McDonald's Биг Тейсти, McDonald's Картошка Фри, McDonald's Чизбургер. 小食/其他: Лосось. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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