在2017年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 33.81克 | 蛋白质: 40.43克 | 碳水物: 142.82克.
早餐: Малиновое Варенье, Изюм, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 午餐: Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Суп Овощной, Сливочное Масло, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Картофель, Баклажан. 晚餐: Сыр, Банан. 小食/其他: Mevgal Греческий Йогурт 10%, Лосось, Galletas Arroz, Зефир, Капучино, Вафли, Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|